Consultas de Ayurveda Integrativo y Equilibrio Cuerpo–Emoción

Mis consultas de Ayurveda tienen un enfoque integrativo y profundo.

No se trata solo de cambiar la alimentación, sino de comprender cómo funciona tu cuerpo, tu energía y tu forma de relacionarte con la vida.

En cada proceso trabajo la alimentación, los hábitos diarios y las rutinas según tu constitución ayurvédica, pero también el componente emocional y mental, que muchas veces es el origen real del desequilibrio.

El objetivo no es “seguir una dieta”, sino recuperar el equilibrio interno para que los cambios sean sostenibles en el tiempo y no dependan de la fuerza de voluntad.

Es un acompañamiento personalizado, respetuoso y consciente, orientado a que entiendas tu cuerpo, tus patrones y aprendas a cuidarte de forma autónoma.

¿Qué incluye tu consulta?

✔️ Escucha consciente de tu historia, síntomas físicos y emocionales

✔️ Evaluación de tu dosha (constitución) y desequilibrios actuales

✔️ Recomendaciones personalizadas de dieta, hierbas ayurvédicas y rutinas diarias

✔️ Cuales son los alimentos mas adecuados para ti y cuales deberías evitar para volver al equilibrio

✔️ Enfoque emocional y espiritual para comprender la raíz del desequilibrio

Duración: 60 minutos
Modalidad: Consulta online por Zoom
Valor: 70€